Encimi v telesu hrano pomagajo razgraditi na takšen način, da lahko celice hranila iz hrane absorbirajo ter uporabijo. Prebavni encimi telesu pomagajo pri razgrajevanju proteinov, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja ter vlaknin.
Nastanek encimov je vezan na žleze z notranjim izločanjem, v telo pa jih lahko vnašate tudi z uživanjem hrane. Slednje je pogosto nujno potrebno, saj zadostno tvorbo encimov žlezam z notranjim izločanjem onemogočajo stres, nezdrava prehrana ter nekateri drugi negativni dejavniki iz okolja.
S pripravljanjem hrane – kuhanjem, zamrzovanjem, konzerviranjem – encime pogosto uničujemo, saj veljajo za zelo občutljive snovi. Na ta način uživamo bolj neživo kot živo hrano, posledično pa imata želodec ter slinavka veliko več dela, ker do njiju hrana prispe le na pol razgrajena. Polovično razgrajena hrana v želodcu in slinavki predstavlja kar velik stres, saj morata biti toliko bolj aktivna.
Znaki za primanjkovanje encimov
Pri slabem delovanju encimov v telesu se boste zagotovo soočali z napihnjenostjo, vetrovi, zaprtjem in slabo prebavo. Pogost znak upočasnjene prebave je tudi slab zadah. Na pomanjkanje encimov v telesu prav tako kaže oslabljen imunski sistem. V takšnem primeru je dobro hitro ukrepati. Svojemu telesu boste pomagali z ustrezno izbrano hrano ter učinkovito kombinacijo prebavnih encimov.
Na trgu lahko posežete po izdelkih, ki spodbujajo prebavne funkcije ter delovanje jeter, pomagajo pa tudi pri presnovi hrane. Tovrstni izdelki imajo ponavadi trojno delovanje, saj vsebujejo probiotike, prebiotike in encime.
Učinkovita pomoč za prebavo
Kakovostna pomoč ob pomanjkanju prebavnih encimov v telesu je izdelek, ki ga boste našli pod imenom Viridian. Prebavni encimi Viridian vključujejo vegansko kombinacijo encimov, betain hidroklorida, poprove mete ter ingverja. Za slednjega je značilno, da odlično pomaga spodbujati zdravo in uravnoteženo okolje za prebavo z visoko učinkovitostjo.
Encimi, ki so vključeni v tovrstni izdelek, so lipaza, amilaza, proteaza in amiloglukozidaza. Prebavni encimi Viridian veljajo za 100 % veganski izdelek. Zanj je značilno, da ne vsebuje glutena, pšenice, laktoze, dodanega sladkorja, soli, kvasa, konzervansov in umetnih barvil.
Strokovnjaki ob pomanjkanju prebavnih encimov v telesu priporočajo 1 do 3 kapsule na dan. Jemati jih morate v kombinaciji s hrano oziroma po priporočilu zdravnika. Embalažo s kapsulami morate shranjevati v suhem in hladnem prostoru, izven dosega otrok. Priporočenega odmerka ne smete prekoračiti, razen če vam to svetuje vaš osebni zdravnik.
Vloga probiotikov pri prebavi
Tudi probiotiki veljajo za enega od najpomembnejših izdelkov za pomoč pri regeneraciji črevesne flore. Probiotiki vsebujejo koristne vrste bakterij, običajno pa so prebivalci človekove črevesne mikroflore.
Če je vaša črevesna flora poškodovana, se vam najverjetneje to kaže v zmanjšani imunski odpornosti, alergijah, utrujenosti ter prebavnih motenj, kot so driska, napihnjenost, krči in zaprtje. S pomočjo učinkovite diete ter s probiotiki v črevesje lahko ponovno naselite koristne bakterije. Če želite doseči najboljše učinke, mora kura s probiotiki trajati najmanj dva meseca.
Razlog za slabo prebavo je seveda pomanjkanje prebavnih encimov. Ti so v kombinaciji s probiotiki lahko odlična rešitev za odpravo težav. Kombinacijo probiotikov s prebavnimi encimi prav tako lahko kupite v obliki prehranskih dopolnil. Izdelek lahko naročite v spletni trgovini Nutriholis oziroma trgovino obiščete na Zaloški cesti 167 na Viču v Ljubljani.
